2016-10-04から1日間の記事一覧

ピンチの時の回復方法

私がいつも真っ先に行う方法は、まず蒸しタオルを当てます。 タオルは、電子レンジで温めるのではなく沸かしたお湯を使います。少しおいてからオリーブオイルを塗り、優しくマッサージをします。 そのあと洗顔です。基本的な事ですが、肌には触れるか触れな…